口腔溃疡饮食的注意事项有哪些

　　口腔溃疡这种疾病对大人来讲不能正常的进食或者是工作，对宝宝来讲不仅啼哭不停还影响到大人的情绪，那么，您或者是您身边的人患有口腔溃疡这种疾病需要注意一些什么呢？从饮食的这个角度来讲进食什么样的食物更好呢？以下专家围绕着这个为题为大家解答。

　　一、口腔溃疡吃哪些对身体好？

　　1、讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。

　　3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　二、口腔溃疡最好不要吃哪些食物？

　　1、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　2、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

　　3、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　我们看了以上专家不仅提及了患有口腔溃疡这种疾病应该吃什么好，还给出了最好不要进食的食物，希望为了您的身体健康着想，您最好坚持下来，此外您应该及时的进行药物治疗，不要耽误了最佳治疗时机，耽误了病情，给自己带来不必要的麻烦。