糖尿病性视网膜病变吃什么好

　　糖尿病性视网膜病变主要分为两大类型，它们分别是增殖性病变和非增殖性病变。如果患者疾病发现比较及时，并且在早期就得到有效的治疗，那么一般不会影响到视力。当然，在此期间患者也需要多注意饮食，那么糖尿病性视网膜病变吃什么好？

　　第一、莲藕

　　虽然莲藕性质寒凉，但它营养价值非常高。糖尿病性视网膜病变患者适量的食用莲藕能够起到缓解眼疲劳的作用。莲藕中含有大量的膳食纤维和维生素，这类对患者的身体健康也非常有好处。

　　第二、胡萝卜

　　胡萝卜也被叫做小人参，它其中含有大量的胡萝卜素，这类物质能够起到营养视神经的作用。而且胡萝卜中的b族维生素含量也非常丰富，b族维生素补充得当也能够让人们的视力变得更加好一些。

　　第三、西兰花

　　这种蔬菜能够起到清理血管和抗衰老的作用，当然，它的补脾和胃和补肾益精效用也是非常不错的。和其它的蔬菜相比，它含有的热量非常低，患者食用之后不会加重肠胃负担。

　　​第四、坚果

　　坚果中含有大量的维生素e，维生素e不但能够让人们的皮肤变得更加有弹性，同时还能够增强血管的弹性，这样也可以有效缓解糖尿病性视网膜病变引发的不适。

　　糖尿病性视网膜病变患者在治疗期间一定要多注意饮食，可以适量的食用莲藕、胡萝卜、西兰花等食物。除此之外，患者要想尽快的恢复健康也需要多多的补充维生素e，维生素e补充得当能够让血管的弹性变得更加好一些。当然，患者还要养成良好的作息习惯，在平时的时候千万不要熬夜，当然长时间接触电子产品也是不可以的。