糖尿病性视网膜病变可以运动吗，糖尿病性视网膜病变运动禁忌须知

　　由于糖尿病导致的视网膜血管出现损伤称为糖尿病性视网膜病变，随着糖尿病发病率的不断升高，糖尿病性视网膜病变的发病率也在增加。由于糖尿病治疗起来时间长，难度大，所以糖尿病性视网膜病变的恢复也需要一定的时间。很多患者想要进行运动，促进该病的恢复，那么，糖尿病性视网膜病变可以运动吗？下面介绍一下。

　　糖尿病性视网膜病变如果没有严重的出血，患者是可以进行适当运动的。比如练习太极拳，慢跑等运动，就很适合糖尿病性视网膜病变患者参加，对于该病的治疗是有帮助的。但是患者也要注意一些运动禁忌，以免运动不当导致病情加重，接下来介绍糖尿病性视网膜病变的运动禁忌。

　　运动禁忌一：对抗性强的运动

　　对抗性强的运动不建议糖尿病性视网膜病变患者参加，比如打篮球、踢足球等运动，身体对抗性强，健康人参加这类运动都容易出现意外，对于糖尿病性视网膜病变患者而言，很容易导致病情加重。

　　运动禁忌二：节奏快的运动

　　糖尿病性视网膜病变患者不可以参加节奏快的运动，比如冲刺跑会导致眼底充血，严重的甚至导致失明。糖尿病性视网膜病变患者也不要去蹦迪，蹦迪节奏型非常快，容易导致患者头晕以及病情加重。

　　运动只能是辅助治疗糖尿病性视网膜病变，要想从根本上治疗该病，还是要对血糖进行控制。患者在平时不要吃含糖量太高的食物，尤其是在运动后不要喝果汁，含糖量太高，会导致病情的进一步加重。另外，还要注意劳逸结合，运动以后好好休息，如果身体劳累要减少运动的时间，这样才能更利于该病的恢复。