颈椎病是哪里痛，如何预防颈椎病

　　颈椎病是今年来比较常见的疾病之一，而且随着智能手机的普及，很多人都选择低头玩手机，长时间低头玩手机会导致颈椎的神经受到压迫，在其他因素的影响下，长时间可能会患上颈椎病，那么，颈椎病是什么地方痛呢？如何预防颈椎病呢？

　　案例一：

　　某位患者作为一名长期的公务员，日常工作是在办公桌上处理文件。坐了很久，站起来时感到僵硬。近年来，发现经常手脚冰凉，有时候会感到慌乱。在体检时，进行了颈椎检查，结果却发现胸闷和手冷问题原来是由于颈椎受压。

　　案例二：喉咙痛

　　最近，某位患者总觉得喉咙干涩、吞咽困难、喉咙痛、明显异物、声音哑，去医院检查后发现咽（食管）颈椎病。它是由颈椎前缘的增生或椎间盘的向前突出引起的，很容易被误诊为慢性咽炎、食管癌或神经症，诊断前的误诊率可高达80-90%。在脊髓型颈椎病的早期或发作期间，几乎所有的症状都是喉咙发红和肿胀，特别是在年轻和中年患者中。

　　预防颈椎病需要纠正日常生活中的不良姿势：

　　1、不要耸肩，看书、电脑、电视机等免长时间保持姿势，注意纠正不良的坐姿。

　　2、选择玩手机的正确姿势。

　　3、热敷：如果颈部不适合，可以正确使用热敷以促进血液循环。但是，这种方法不能解决问题，应加强日常姿势调整。

　　4、中药膏：如果出现颈肩痛等问题，可以使用一些具有良好疗效的专业中药，用于缓解其效果。

　　颈椎病作为比较常见的疾病，现在的发病情况已经逐渐年轻化，很多年轻人并不注意正确的姿势，长时间不正确的姿势导致了颈椎病的发病，对于有颈椎病症状的人来说，一定要及时的进行检查，同时在生活中也应该多注意正确的姿势。