颈椎病睡枕头好么

　　现在有颈椎病的患者是很多的，尤其是对于办公室一族的患者，那么患上颈椎病的几率是比较大的，有颈椎病的患者要及早的进行治疗，进行改善的，不然对身体的影响是很大的，尤其是有颈椎病的患者不适合不睡枕头的。

　　1，有很多的颈椎病的患者在治疗的时候护理的时候，那么都会不睡枕头的，其实这对颈椎病是没有好处的，很有可能会导致颈椎病的情况加重的，尤其是当颈椎病的患者睡觉的时候不用枕头，那么患者很容易出现呼吸不顺畅的情况，尤其是严重的患者还会导致这脑供血不足的原因出现的，所以不要怠慢这个情况的。

　　2，尤其是有颈椎病的患者，在睡觉的时候不用枕头，那么引发的伤害是很大的，所患者一定要注意一些，尤其是在睡觉的时候不要不用枕头，要选择一些高低，软硬十克的枕头是可以的，不然会诱发很多其他的问题出现的。

　　3，有颈椎病的患者，那么选择的枕头最好是选择带有一点弹性的是比较好的，但是也不要弹性太强的枕头，尤其是在睡觉的时候不断的收到弹力，那么也会导致劳损的情况出现的，所以要适中即可，所以要在买枕头的时候注意一些的。

　　4，其实颈椎病的患者，枕头的形状也是很重要的，枕头的高低在十厘米到十五里面左右是可以的，具体的高度要根据每个人的情况而定的，尤其是枕头的长度要比肩膀稍微款一些，不然过短很容易在翻身的时候惊醒的。有颈椎病的患者，需要选择一个适合自己的枕头是很重要的，要柔软，尤其是过硬的枕头，不睡枕头，这都是不合适的，而且当有颈椎病的时候，那么一定要根据自己的情况来进行治疗，平时工作三四个小时就起身来进行运动，或者是按摩一下自己的颈椎的位置。