脖子酸痛是颈椎病吗，教你四招识别真假颈椎病

　　脖子酸痛是比较常见的现象，脖子酸痛可能是因为疾病所引起，也有可能是因为身体退化之后所引起来的脖子酸痛现象。酸痛感比较严重时最好去医院进行相关检查，通过检查才能够确诊病因，确诊之后要积极采取治疗方法，有效的治疗才能够预防疾病加重。

　　脖子酸痛可能是因为颈椎病引起，也有可能是因为其他原因所造成。发生颈椎病之后不仅会造成脖子酸痛，还会使患者出现上肢有放射性的疼痛和胀痛感。不好的坐姿、不好的睡姿，以及长时间低头玩手机的人群，患上颈椎病的风险和概率非常高。所以想要预防此种疾病，在平常的生活中也一定要纠正不好的生活习惯，才能够有效避免。

　　许多人在出现脖子酸痛胀痛的现象之后，会误认为是颈椎病所引起的不适。虽然颈椎病会引起脖子酸痛，但是脖子酸痛并不一定是颈椎病所造成，通过以下4招就可以辨别真假颈椎病。

　　1、可以去医院做相关的检查，通过做x片检查就可以诊断是否是颈椎疾病。

　　2、可以观察患者的症状是否是持续，如果症状一直持续并且还有加重的现象，可能是颈椎病。如果症状没有持续加重，稍作休息之后有改善的现象，这可能是因为心理因素所造成。

　　3、观察患者是否有失眠的现象，如果患者有失眠的现象，也会引起颈部酸痛，胀痛。

　　4、观察患者的情绪以及心情是否正常，如果患者有一激动神经敏感度较高的情况，则表示患者有心理疾病。

　　通过以上4招，就可以轻松的确诊真假颈椎病。在平常的生活中要有一个良好的生活习惯，千万不要长时间低头或者长时间保持一个姿势，这不利于身体的血液循环。在平时可以多做一些颈部的运动和锻炼，睡觉的时候可以将普通的枕头换为颈椎保健枕，颈椎保健枕有预防和调节颈部疾病以及颈部不适的作用。