怎么改善颈椎病，从三方面来改善颈椎病

　　大多数的患者得颈椎病都是跟过度劳累有关，还有的患者是因为长时间久坐，导致局部受压迫后所引起的。得了颈椎病后也会让患者感觉痛苦，病情严重的患者，还会有神经压迫症状。那么得了颈椎病到底该怎办好呢？以下三个方法，可以成功的控制颈椎病。

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　　1、药物治疗

　　颈椎病会引发颈椎疼痛，甚至还会有钝痛，所以这种情况患者可选择性应用止痛剂、镇静剂来空控制病情，必要的时候，可以搭配维生素（如B1、B12）来缓解症状。若颈椎病患者发生了软骨，这种情况可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗，能有效的减退炎症。

　　2、运动疗法

　　针对颈椎病的治疗，也可以采取各种类型的运动，这样可以帮助患者减轻肌肉痉挛症状，建议平时经常练习瑜伽，或者是做体操，这些动作都是可以放松身体的，也可以起到拉伸的作用。如果平时需要长时间的坐着，那么工作一个小时之后就应当站起来活动一下。

　　3、牵引治疗

　　颈椎病比较严重的患者，可以采取牵引治疗法，这种方法也是保守治疗方式，能有效的减轻颈椎病的疼痛，还可以让弯曲的脊柱慢慢的恢复正常的位置。但是对于牵引治疗没有效果的患者，则要考虑是否需要接受手术治疗。

　　以上这些方法都是可以减轻颈椎病的，如果现在得了颈椎病，就可以试试这些方法。但是患者要结合自己的病情严重程度来选择合适自己的治疗方式，在治病的时候也要减少对局部的压迫，不要过度劳累，平时要放松，还要注意保暖，不能让局部受凉，为了减轻疼痛，可以适当的按摩和热敷。