颈椎病头痛怎么按摩

　　颈椎病一发作起来的痛苦相信很多人都有体会，有些人还会伴随着着头痛的情况出现。这个时候，很多人就选择了用按摩的方法来解决。那么，颈椎病为什么会引起头痛呢？怎么按摩才能缓解头痛呢？

　　颈椎病引起的头痛，多为椎动脉型颈椎病的临床症状。颈椎的退行性改变，导致颈椎的椎间盘突出、骨质增生等病理改变，导致椎动脉受到刺激、牵拉或压迫，就会导致头痛症状的出现。椎动脉型颈椎病引起的头痛症状，主要是由于椎动脉受压导致供给枕大神经的枕动脉供血不足，而引起的枕大神经病变导致的。所以颈椎病引起的头痛多为枕大神经支配区的疼痛，临床上多呈间歇性跳痛，多从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并伴有灼热感。少数颈椎病患者由于痛觉过敏，在触及头部时就有明显的疼痛的症状。

　　按摩方法

　　1、用蒸热的毛巾、热水袋等加热颈部10分钟，敷好后把颈部的水擦干，有时会伴随目眩或恶以舒适的温度热敷5-10分钟，敷好后把颈部的水擦干，这是缓解颈部引起头痛的最简单的按摩手法。

　　2、治疗者在患者的背后，把双拇指按在左右肩井穴，以舒适的力量慢慢加压，从1数到10之后再放手，这个颈部引起头痛的按摩手法需要两个人操作。

　　3、天柱以下的颈部疼痛，也以同样的要领进行指压颈部按摩手法。用一手支撑额头，另一手拇指与食指夹住风池穴位按揉也很有效。肩部的肩井穴以体重加压。会因为血液流通获得改善而有轻松的感受，起到了缓解疼痛的作用，这是颈部引起头痛的按摩手法的第三招，也是比较简单。

　　4、俯卧，分别用拇指和手掌，在脊柱两侧（以病侧为主做揉推法，由下向上稍用力操作3-5遍。然后用拇指分推背部，双掌分推腰部，再用一手按压背心，另一手扳起患肩，对抗用力扳动3下最后拿肩井治疗。