颈椎病怎么治好，颈椎病吃什么

　　随着年龄的增长，人体的各个器官的功能会逐渐的减弱，这样就很容易出现很多的退行性疾病，其中一种就是颈椎病。颈椎病产生的原因有，外伤的后遗症、长时间低头等。患有颈椎病的人一般会出现头痛、恶心、脖子僵硬等病症，严重的还会影响活动、瘫痪，因此大家一旦发现自己患有颈椎病就要及时的采取有效的手段来进行治疗。下面我就给大家介绍一下治疗颈椎病效果比较好的几种食疗方法。

　　第一种治疗颈椎病效果比较好的食疗方法就是木瓜撞奶。大家首先准备木瓜一个、牛奶一袋、适量的干桂花和白糖，然后把木瓜清洗干净后去掉外皮和子后切成小，再把木瓜放入榨汁机中弄成木瓜汁，然后把牛奶放入锅中用小火加热一会，再把牛奶、木瓜汁以及白糖一起放入容器中搅拌均匀，最后把它们放入冰箱凝固后加上桂花干就可以了。

　　第二种治疗颈椎病效果比较好的食疗方法就是海鲜蛋羹。大家首先准备鸡蛋两个、生蚝和虾各两只、适量的调料，然后把生蚝和虾清洗干净后虾去掉黑线，再把生蚝放入锅中隔水蒸好去掉没有肉的壳，然后把鸡蛋打到碗中加上适量的水和盐搅匀，再把生蚝和鸡蛋一起放入炖盅用锡纸盖上隔水蒸好，然后加上事先准备好的虾再蒸三分钟，最后加上适量的葱花就可以了。

　　患有颈椎病的人平时注意保持饮食清淡，多吃一些富含维生素以及钙元素的水果和蔬菜，不要吃辛辣和有刺激的食物，也要戒烟戒酒。另外大家保持适量的锻炼以及良好的睡眠习惯也是非常有利于缓解疾病的病症的。