在生活中预防平足症的办法有哪些

　　很多的婴儿在刚刚出生以后就会患上严重平足症，在患上这种疾病以后，给患者的家庭带来很严重的压力，很多的家长看到孩子患上这种疾病的时候都感觉到心理压力特别的大，我们在生活中一定要做好这种疾病的预防，那么，预防平足症的办法有哪些呢？

　　扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。足（骨科），平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。

　　一、首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。

　　二、9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

　　上面给我们介绍的就是孩子在生活中预防平足症的办法了，相信家属都非常的清楚了，在孩子患有平足症的时候，我们一定要想办法对孩子的这种疾病进行治疗，只有我们早早的发现这种疾病，治疗起来才会省去很多的麻烦，祝孩子们身体健康！