膀胱癌和遗传环境都有关，预防膀胱癌要怎么做？

　　膀胱癌是癌症的一种，膀胱癌的危害是非常的大的，尤其是在治疗的时候，一定要及时的，如果不及时的话就会导致死亡。所以大家一定要对膀胱癌有所了解，这样才能尽早发现尽早治疗。而对于膀胱癌的预防方法大家更要知道了。

　　1、养成好的生活习惯，首先在饮食方面一定要注意，不要喝酒抽烟，因为烟中含有尼古丁，焦油还有一些致癌的物质。所以烟酒大家最好要戒掉。

　　2、其次要养成好的生活习惯，多吃水果，蔬菜。因为水果蔬菜含有很多的维生素，对身体有很好的帮助的。不要吃太多的肉类食物，因为肉类的食物在体内的代谢是非常慢的，并且还会出现苯胺和联苯胺结构的物质，加大了膀胱癌的病发。

　　3、要多喝，因为喝大量的水可以帮助人的体内新城代谢加快。如果水喝的少的话就会对膀胱有很多的影响，因为体内水少的话，就会导致体内的膀胱尿液浓度变高，有很大可能性导致膀胱癌，所以喝水的话可以降低体内的尿液的浓度，并且还会加快体内的新城代谢。并且高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造就浓烈的刺激。

　　4、加强体育锻炼，因为锻炼可以提高人的免疫力，并且锻炼可以出汗有助于排除体内的酸性物质，避免导致酸性物质过度对身体有影响。

　　以上的四点就是有关于膀胱癌的预防方法，看起来虽然很简单，但是在我们生活要我们大家全部执行，还是困难很多的，所以在此希望大家能够对自己负责，多多努力的去学会预防膀胱癌。同时大家也要对膀胱癌的重视，因为他是所有癌症中最严重的癌症。