吸烟和膀胱癌关系密切，预防膀胱癌的好方法

　　吸烟也会引起肺癌的发生，吸烟其实和膀胱癌也有一定的联系，在泌尿系统中，最为常见的恶性肿瘤就是膀胱癌，在全身恶性肿瘤中占据3.2%的几率。在发达的国家吸烟引起的膀胱癌患者将有50%，已经成为严重影响喷灌而发生的主要疾病，一起来看一下膀胱癌在日常生活中如何进行预防。

　　在吸烟的环境中，如果儿童被动的吸烟，那么长大之后患有膀胱癌的几率也会明显的增加，根据研究表示，每推迟一年吸烟，患有膀胱癌的几率也会有所下降，一般可以降低19%左右。

　　要想预防膀胱癌的出现，那么就要养成良好的生活习惯，戒烟限酒相当重要，世界卫生组织说如果大家都不在吸烟，那么五年之后，世界上的癌症就会减少1/3，烟和酒本身就是酸性的物质，长期吸烟喝酒就会让我们呈现出酸性体质，这样也更容易会患有膀胱癌。

　　过咸的食物一定不要过多的吃，变质的食物或者过冷的食物也不可以长期吃，年老体弱的人群，在日常生活中一定要多吃一些预防癌症的食物，这样才可以让自己起到预防癌症的，在日常的生活中也要保持一个良好的精神状态。

　　应对压力一定要具备良好的心态，注意劳逸结合，也是预防膀胱癌的一个方法，中医认为压力过重，那么就会使得免疫功能出现下降，人体内的代谢也会因此而紊乱，压力也会让我们的精神出现紧张。

　　在阳光下多进行运动就可以增强体质，多出汗能够将体内的酸性物质全部的排出，可以避免形成酸性的体质。

　　以上就是膀胱癌在日常生活中的预防方法，我们可以发现这些简单的方法很容易就可以做到，因此为了我们的身体健康，一定要全部的按照上面的预防措施做起来，这样就可以减少我们患有膀胱癌的几率，让每一个人都可以远离膀胱癌的发生。