得了颈椎病怎么办，颈椎保健操来帮您

　　在现实生活中，颈椎病作为一种多发病，很多的朋友对颈椎病都非常熟悉，颈椎病，在临床上又被人们称为颈椎骨关节炎，这一颈部疾病主要是由于长期的劳损造成的，也有可能是神经根受到压迫所导致的，为了避免颈椎病给我们的生活和工作带来的影响我们一定要采取正确的方式来进行治疗。那么，患有颈椎病以后应该要怎样进行治疗呢？

　　​当发生颈椎病的时候，我们首先应该要了解颈椎病的一些有关症状，结合症状采取有然后再做一些个性化的治疗措施，有的患者朋友可能会出现四肢乏力，浑身疼痛的现象，也有的患者可能会出现大小便失禁或者是性功能障碍，针对于这些不同的症状，我们可以咨询专业的医生，在医生的指导下，选择使用适合自己的方法和药物来进行治疗。

　　在颈椎病发生以后，对于一些症状比较轻微的症状，我们可以采用保健操的方式来进行辅助治疗，首先，我们需要选择适合自己的姿势，既可以选择站立的方式也可以选择坐立的方式，要充分放松自己的神经和肌肉，用左手来摩擦我们的颈部，以感到发热为宜。

　　患有颈椎病的朋友可以采用非药物的方式来进行调理，一般情况下，我们还可以通过理疗或者是一些保健操来进行，在进行保健操的时候，把双脚分开与肩同宽，双掌摩擦自己的颈部，也可以让头部左右转动，反复多次进行，直到颈部感到舒服为止，经常坚持保健操，可以有效的缓解颈部疼痛的症状。

　　以上为大家介绍了颈椎病的一些治疗方法，在现实生活中，一旦不幸发生颈椎病的时候，我们还可以采用一些物理治疗的方式来进行治疗，同时还可以通过一些按摩针灸的方式来进行调理，症状比较严重的情况下我们还可以通过一些相关的药物来进行止痛治疗。