颈椎病如何预防，颈椎病的治疗方法

　　引起颈椎病的原因有很多，不良的坐姿或者长时间的劳累，都容易引起颈椎病，长时间的低头玩手机，也有可能引发颈椎病。要预防颈椎病，应该先了解引起颈椎病的原因，这样才能根据具体的情况进行预防，针对已经患病的患者，要及时就医，只有早日治疗才能早日康复。

　　颈椎病的预防和治疗，主要有以下三种方法

　　一、端正坐姿预防颈椎病。不良的坐姿是导致颈椎病的主要原因，脊椎长时间的处于不正常的状态，就容易导致脊椎变形，诱发颈椎病，因此预防颈椎病，端正坐姿很重要，我们在平时的生活中，坐姿要端正保持身体正直，这样可以缓解颈椎的压力，减少患病的几率。

　　二、减少使用电子产品的时间，也可以预防颈椎病。过度使用电子产品，很容易诱发颈椎病，大多数人在玩手机的时候，有一个不好的习惯，经常低头玩手机，长时间低头容易导致脊椎处于不良的状态，这样就很容易患上颈椎病，所以减少使用电子产品，可以间接的预防颈椎病。

　　三、用药物或者手术治疗颈椎病。如果患者的症状不太严重，可以咨询医生，采用药物治疗颈椎病，药物治疗颈椎病比较方便，但是周期比较长。症状比较严重的颈椎病患者，可以采用做手术的方法，通过手术可以快速治愈颈椎病，但是此方法费用较高，并且比较复杂。

　　综上所述，颈椎病的预防方式和治疗方式比较多，我们可以在平时的生活中，养成良好的生活习惯，这样不仅可以预防颈椎病，而且还可以提高我们的身体素质，如果已经患上了颈椎病，就要及时的进行治疗，现在医学十分发达，只要治疗及时，就有很大的几率康复。