颈椎病的食疗法有哪些

　　颈椎长期受凉和不正确的坐姿都是导致颈椎病发病的主要原因之一，颈椎病一旦发病就会让患者出现头晕、呕吐和身体无力等现象。严重的影响着患者的正常生活，那么颈椎病的食疗法有哪些呢？

　　1）、川芎白芷炖鱼头

　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

　　2）、天麻炖鱼头

　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

　　3）、葛根煲猪脊骨

　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

　　4）、桑枝煲鸡

　　老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

　　我们要提醒正在饱受颈椎病折磨的患者在平时的生活中和工作中一定要保持正确的坐姿和睡姿，只有这样我们才能降低颈椎病的发病次数。另外我们还可以多食用以上的食物来达到治疗颈椎病的效果。