拇外翻怎么矫正，详述拇外翻的几个矫正方法

　　拇指外翻是一种常见的骨骼疾病，多数由于遗传因素以及不健康的生活方式，走路姿势导致拇指外翻，在俗称为大脚骨，所以在大脚趾的部位骨头会有向外增生的情况，针对于这样的病症，一定要及时的进行治疗，防止拇指外翻的程度扩散。在临床上，通常对于拇指外翻的校正，主要根据拇指外翻的严重程度，分为以下几种方式。

　　1、经常规律性做一些能够起到复健作用的动作：复健的动作主要是在地面上平铺一张卫生纸或者床单，让脚步平放在床单或卫生纸上，用大脚趾的位置一次一次将卫生纸或床单抓起，能够提升脚部骨骼的力量以及肌肉的力量。这样的方式主要起到预防和治疗轻度的拇指外翻症状，需要长期的坚持，见效比较缓慢。

　　2、搭配校正器进行治疗：校正器的主要原理是通过外力对于骨骼进行牵拉，从而让骨骼恢复成原本的样子。矫正的器械可以在专业的医疗机构进行购买，也可以去商店进行购买。常见的校正器有附着在大脚趾位置的校正器，也有具有校正功能的鞋垫。

　　3、使用手术的方式来进行校正：目前来说，这是最有效的治疗拇指外翻的方式，通过手术切割以及治疗直观的将骨骼外翻的情况进行调整。在进行手术前，要科学的判断拇指外翻的程度以及观察拇指外翻的具体情况。

　　以上就是对于拇指外翻情况的一些校正方式，不开刀的方式见效比较慢，并且要坚持。根据个人的情况下科学的选择校正的方法，在日常生活中，并且要注意规避不良的生活习惯，对拇指外翻的程度进行控制和有效的预防。尤其是家族中具有拇指外翻遗传疾病的人群，更要注意。