虚寒咳嗽什么汤好，虚寒咳嗽喝四款汤饮好处多

　　虚寒咳嗽主要是感染寒邪风邪，引起肺气失宣所致，患者会出现咳嗽咽痒、痰白清稀、流清涕的症状，体质虚弱、免疫力差的人更加容易出现这种情况，饮食上可以多吃辛温散寒、温肺止咳的食物进行调理，下面推荐一些适合虚寒咳嗽患者的汤饮。

　　1、姜糖饮

　　把生姜去皮后切碎，放进锅里面加入水和红糖煮10分钟就可以代茶饮用，每天都可以饮用。生姜和红糖都是性温的食物，这款汤能发散风寒、发汗止咳，对虚寒咳嗽有很好的调理效果。

　　2、橘皮雪梨汤

　　主要材料是雪梨、橘皮、枸杞、冰糖。把雪梨洗干净去掉皮后切碎。橘皮、枸杞分别洗净，然后把它们一起放进锅里，加水炖大约一个小时就可以用冰糖调味饮用。这款汤理气化痰、润肺止咳的作用。

　　3、川贝杏仁鹧鸪汤

　　材料包括杏仁、川贝、鹧鸪、生姜片。先把鹧鸪处理干净后切块，杏仁、川贝、生姜分别洗干净，然后一起放进炖锅中炖一个小时，用盐调味就可以吃了。这款汤可以祛寒平喘、止咳化痰，非常适合虚寒咳嗽的患者食用，每周吃三次，坚持食用一段时间就可以见效。

　　4、葱白紫苏汤

　　把葱白洗净切碎，紫苏也洗净，锅里加水煮沸，然后放入葱白和紫苏，煮沸5分钟就可以饮用，葱白和紫苏都是性味辛温、可以驱寒祛风的食物，这款汤虚寒咳嗽患者可以每天喝两次。

　　虚寒咳嗽的人平时要多吃一些温肺润肺、祛风散寒、止咳化痰的食物，饮食要清淡有营养，吃一些容易消化吸收的食物，比如粥类、面食、蔬果，饮食要温热，避免生冷寒凉的食物，高脂肪、高糖的食物会生痰湿，加重痰多的情况，因此也不适宜多吃。