调理脾胃虚寒咳嗽的食疗方有哪些

　　脾胃虚寒有咳嗽问题的人要选择正确的饮食调节，很多食物吃完以后会让咳嗽症状或者其他不舒服的症状更加严重，对健康没有任何好处，所以应该根据自身身体实际情况来选择合适的方法治疗。下面就给大家介绍一下，调理脾胃虚寒咳嗽的食疗方有哪些？

　　1、小米粥

　　这是比较常见的食物，调节脾胃虚寒咳嗽的效果非常不错，里面的维生素，氨基酸含量丰富，而且比较容易消化，还能让脾胃功能提高。健脾养胃效果明显，也可以让脾胃功能维持在正常的水平，对患者来说是不错的选择。

　　2、陈皮水

　　陈皮水能够达到缓解脾胃虚寒作用，它本身是温性的食物，还可以让食欲提高。如果因为脾胃虚寒咳嗽而出现食欲下降的情况，那么喝一些陈皮水起到的效果就相当不错。

　　3、山药粥

　　脾胃虚寒咳嗽情况严重对健康造成的危害就会更大，喝一些山药粥养胃健脾的效果不错，还可以把身体里面的湿气有效去除，能达到很好的改善不良症状作用。平时应该养成适当喝山药粥的习惯，让调理效果变得更好，避免脾胃虚寒问题更加严重。

　　4、生姜红枣粥

　　当出现脾胃虚寒问题以后身体消化能力会下降，甚至会导致拉肚子的症状出现，通过饮食方面的调理就相当重要。可以把生姜红枣搭配在一起慢慢地熬煮成粥来喝，能达到温补身体作用，把体内的寒气湿气去除，能够改善因为脾胃虚寒而引起的不良症状作用。而且红枣又能达到补气补血效果，让身体变得更加健康。

　　脾胃虚寒咳嗽可以吃上面这些食物，可以达到好的调理身体作用，效果也都非常明显。平时还可以吃一些红薯、薏仁、白扁豆、西国米等食物，能达到补肾健胃，理中益气作用。但不要吃鸭肉、甲鱼、田螺、蚌肉等食物，这些食物会让脾胃虚寒咳嗽问题更加严重。