体质虚寒咳嗽喝什么汤好，虚寒咳嗽可以喝三款汤饮改善

　　体质虚弱的人很容易会感染风寒而出现咳嗽症状，这类人平时就常有畏寒怕冷、手脚冰凉的表现，饮食上喜温怕冷，这个主要是体内阳气不足引起的，患上虚寒咳嗽可以通过食疗的方法来进行调理，下面我们来看看体质虚寒咳嗽喝什么汤好。

　　1、生姜鸡蛋汤

　　生姜和鸡蛋是这个食谱的主要材料，先把生姜皮去掉洗干净切成细丝，鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。烧热的锅里加入一些花生油，然后放进生姜炒一下，再把鸡蛋液加进去翻炒拌匀，放入一些开水煮沸就可以吃了。这款汤有发散风寒、止咳化痰的作用，碎虚寒咳嗽有很好的调理效果。

　　2、款冬花百合汤

　　主要材料有款冬花、紫苑、甘草。这些都是很常见的中药材，把它们洗干净放进锅里面，加水浸泡十分钟后煮20分钟，用蜂蜜或者冰糖调味就可以饮用了。这款汤有润肺止咳的作用，紫苑化痰功效强大，款冬花擅长止咳，特别适合用于治疗各种咳嗽病症，虚寒咳嗽的患者也可以食用。

　　3、核桃葱白生姜茶

　　把核桃去掉壳之后捣碎，葱白和生姜洗干净切成丝，然后一起加水煎煮10分钟，用红糖调味就可以饮用。这款茶有驱寒祛风、止咳化痰的作用，患者每天可以吃三次，坚持饮用一段时间就可以缓解虚寒感冒。

　　体质虚寒的人抗病能力比较差，如果不注意防寒保暖就很容易会被风寒侵袭而患上咳嗽，所以这类人平时一定要注意身体的保暖。患上咳嗽之后可以通过饮食进行调理，多吃一些可以驱寒祛风、止咳化痰的食物，比如荠菜生姜汤、生姜葱白茶等，同时还要远离生冷寒凉的食物，这样很快就会恢复健康。