下午肚子胀气什么原因

　　下午肚子胀气什么原因，这是很多人要问的问题，首先了解一下肚子胀是什么原因引起的，主要是由肝郁气滞、肝郁不舒引起的，也就是我们平时说的胃炎、胃溃疡等疾病，这样的患者平时不能吸烟、也不能喝酒，不能吃辛辣的食物，如果病情较重就需要用药物来治疗，下面让我们具体了解一下下午肚子胀气什么原因。

　　下午肚子胀气什么原因？

　　胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

　　肚子胀气该怎么办？

　　●服用嗜酸菌

　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　●不直搭配的食物

　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　●喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　上面说的这些就是下午肚子胀气什么原因以及采取的措施，当然了，具体的应该怎么办还是应该看看你的病因，不要说随便什么样的症状你都采用同一种治疗方法，这样不但对于治疗没有什么太好的效果，很多时候可能还会引起其他的什么疾病。