上腔静脉阻塞综合征能锻炼吗，上腔静脉阻塞综合征锻炼技巧分享

　　上腔静脉阻塞综合征又叫上腔静脉综合征，该病会导致患者的上肢、颈部、面部等部位出现瘀血水肿，治疗起来比较复杂，恢复起来时间比较长。很多患者想要通过锻炼的方法加快该病的恢复，那么，上腔静脉阻塞综合征能锻炼吗？下面一起来了解下。

　　上腔静脉阻塞综合征可以锻炼，但是要选择适合的锻炼方法，像一些过于剧烈的运动就不适合上腔静脉阻塞综合征患者。接下来和大家分享一下上腔静脉阻塞综合征锻炼技巧。

　　技巧一：早起锻炼

　　患上上腔静脉阻塞综合征以后，建议患者早起锻炼。早起锻炼能够缓解患者的水肿症状，而睡觉前锻炼，则可能导致第二天患者的水肿症状加剧，所以患者一定要注意锻炼的时间。还有就是中午天气比较炎热，所以也不建议上腔静脉阻塞综合征患者中午锻炼。

　　技巧二：饭前锻炼

　　不建议上腔静脉阻塞综合征患者饭后进行锻炼，一方面会增加肠胃的负担，另一方面也不利于病情的好转。建议患者选择饭前进行锻炼，锻炼后进行短暂的休息再吃饭，还能增强患者的食欲。

　　技巧三：循序渐进

　　患者锻炼的时候要遵循循序渐进的原则，如果一开始锻炼的时间过长，容易导致病情的加重，建议患者慢慢来，一点点的增加锻炼时间，效果会更好。

　　上腔静脉阻塞综合征病情严重的时候，建议患者卧床休息，就不要进行锻炼了。病情好转以后可以进行适当的锻炼，加快该病的恢复。除了锻炼以外，患者还要注意平时的饮食，一定不要吃辛辣、油腻的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于该病的尽快恢复。