癫痫患者应该运动吗，适当有氧运动有好处

　　有比较多的患者确诊癫痫病之后，就不会做一些运动，其实剧烈运动不适合患有这种疾病的患者进行，要不然的话就会有可能造成患者病情加重和复发，给患者造成不利影响，有很多患者就会长时间不运动，其实这样做也并不是很好的，那么，癫痫患者应该不应该运动。

　　癫痫病患者应该运动，只要注意运动量以及运动方式的选择就好，一般比较适合这种疾病患者做的运动是轻度运动、有氧运动，比如：瑜伽、慢走、散步、慢跑以及一些室内运动等，这些运动方式都不会给患者造成不良影响，反而还会有很多好的作用，比如：增强免疫力，有益身体健康，提高治疗效果等等，所以说患者朋友绝对不能长时间不运动，只要在运动的时候注意一些事项就好。

　　首先要注意的事项就是不能过度运动，一定要把握好运动时间，一般在30分钟到一小时左右就好，不能运动很长时间，以免出现过度劳累，造成病情发作。

　　其次应该注意运动方式的选择，尽量选择一些刺激性小的运动，有可能造成危险性的运动尽量避免，比如：游泳，爬山等，这些运动方式很有可能在运动时出现意外，造成死亡或者病发的情况出现，所以说尽量避免进行比较好一些。

　　再者运动之后不能马上饮水，一定要先慢慢停止运动，等到身体和呼吸平稳之后在慢慢饮水，这样就不会容易造成不利影响了。

　　以上就是癫痫患者应该做的运动项目以及运动时注意事项，患者应该重视起来，只有正确采用相应运动方式锻炼身体，才能取得更好效果，而且不会容易对身体健康造成影响，也不会影响到患者病情治疗，平时应该注意休息，不能总是熬夜加班等等。