发烧睡觉好吗，发烧要注意护理

　　一般引起发烧的病因是很多的，主要以感染炎症或感冒为主。但是需要多加注意。而且发烧时要明确病因，这样便能对症进行处理，以免体温过高时容易引起高热昏厥等现象，所以要及时缓解体温。同时也要多注意患者的精神状态，体温以及异样的症状。一般发烧了身体就会感到很虚弱，这时也会觉得浑身乏力，自然就想睡觉了，这样也有利于恢复体力。

　　睡觉是可以帮助发烧患者恢复的很好方式，但是首先就要找到引起发烧的病因，到底是感冒引起的，还是扁桃体发炎等引起的症状很重要。如果体温未达到38度，就是低烧，这时最好不要打针或吃退烧的药，因为存在一定的副作用。患者可以多喝水，或进行物理降温，身体也可以自行调节体温。但是要注意睡觉时别盖太厚，因为这样不利于散热，也容易加重病情。

　　患者还要多喝水，多注意休养，同时也要对症治疗，不要盲目吃药。如果还伴有一点咳嗽，可以配合喝点糖浆，饮食也宜清淡。发烧时是可以多睡觉的，如果体温很高，可以口服退热药。如果退热效果不好，就要加以物理降温辅助治疗，像温水擦浴，洗热水澡等疗效都很不错。

　　患者还要注意发热期间，要多喝温水，及时补充水分，避免体液减少引起脱水现象。一般发烧时也不要捂，可以适量揭开被子帮助散热，对降温也很有效。患者还要注意保护好肚脐部位，以免再次受凉。患者也要多睡觉，因为睡眠中，身体的修复能力能提高，对于疾病的恢复是很有益的。而且在睡眠中也要监测体温，以免出现过高的温度引起一些比较严重的并发症。患者的睡眠时间一定要充足，这样子有利于身体恢复，也能增加免疫力。只要坚持，并注意护理，患者很快便能康复，重拾欢颜。