癫痫患者的最佳饮品，平时需要注意什么

　　患得疾病时每个人都是很苦恼的，都想用最有效的方法去治疗，但有的疾病也需要自己平时在一些方面多加注意，像癫痫这种疾病，在积极配合医生治疗期间，还要自己能够控制好饮食，不要太过劳累，这样才能减小疾病的发作频率。

　　很多癫痫患者也很想把自己的饮食方面控制好，哪些食物饮料适合癫痫患者呢，建议癫痫患者食用以下食物：需要补充足够的维生素E，它有抗氧化作用，能够把人体有毒性的自由基清除，而且能够预防抽搐发作，多食用一些鸡蛋、豆芽、海藻贝类等；多吃含钙质的食物，可以抑制脑神经的异常兴奋，有利于疾病治疗，像芝麻酱、骨头汤、虾皮、豆制品、排骨等可以食用；补充丰富的蛋白质像瘦肉、豆制品还有牛奶这些都对治疗很有帮助。

　　癫痫患者在生活中也要对这些方面多多注意：首先是自身的情绪问题，要有积极乐观的心态，正确对待疾病，因为精神紧张、悲观等情绪会导致癫痫的发作，所以癫痫病人要树立战胜疾病的信心，有良好的心理状态，才能有更好的效果；饮食要有节制，不要一次性吃太饱或者喝太多水，饮食必须合理营养、有节、避免过饥过饱；生活要有规律，不要熬夜、按时作息、避免过劳、受凉和发热、不要玩电子游戏、下棋打牌避免太过激烈的活动，否则会引起疾病复发；不要饮酒、吸烟、喝咖啡这些对疾病的治疗是不利的。

　　癫痫患者要保证好心情，不要太过担心，在刚开始感到身体不舒服时应该及时就医，作全面的检查，看出疾病的类型，然后才能有针对的去治疗，在积极配合治疗时，自己多上心，每天能够抽出时间运动一下，疾病也会得到控制。