引起发烧的原因有哪些？，要注意哪些饮食

　　相信大家都是不陌生发烧的，因为我们也都是从小孩子过来的，也都知道小孩子的免疫最弱了。所以说的话，小孩子感冒发烧就是一件常事了。但是大人也是很有可能发烧的，只不过是可能性低一些而已。发烧也是被称做为发热，每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较，这样会比较可信一些。

　　使得人们发生发烧的原因是有很多的，但是呢我们都知道的是引起发热的原因很多，最常见的是感染有各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等等。但是呢发热对人体有利也有害，发热时，我们可想而知的是，人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此呢当我们发热的时候就要注意是不是发烧了，尽量在早期的时候就发现。

　　发烧的情况是是有很多的，也是很有可能是吹很多的冷风造成的。所以说呢我们就要好好的注意自己的身体，那么如果说患上了发烧的话又要怎么注意那些事情呢？最重要的就是降热，可以使用物理降热的办法，在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，然后用酒精或者说温水进行擦浴，当然了，这是我的土方法，大家要斟酌使用。

　　感冒是一种病，大家也都知道感冒是很难受的，所以说都想要快一点好。这里我建议大家，可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药，还有就是多吃富含维C的水果和蔬菜，当然要保证睡眠的质量，不能熬夜，多休息，少活动，尤其是不要活动之后就拖衣服。建议多喝水，因为多喝水能促使身体散热，润喉，防范咳嗽的发生，对于病的恢复也是很有用的。