腋下36.9度算发烧吗怎么治疗

　　在生活中，每个人都会有过高或过低的温度，但很多人不知道正常体温值应该在何种范围内，即使体温异常，也不知道具体情况，所以第一件事要了解是体温在正常范围内的情况，今天了解腋下36.9度是不是发烧？

　　腋下36.9度不发烧？

　　1成人腋下温度36.9度不算发烧，即使高于36.9度，也不必担心，因为人的体温很可能会波动，如剧烈运动后，或在寒冷的地方会更低，这种波动是正常现象。

　　2要知道发烧并不是只有坏处，还有一定的好处，偶尔发烧也会对我们的身体产生益处，有时候发烧会杀死体内的细菌，不要太担心，多喝水，多运动，不用担心。

　　成人体温发烧

　　1、正常情况下，成年人体温超过38度才是发烧的保险，必须及时吃退热药来降低反应，否则有可能引起肺炎，肺炎的发展会产生严重后果。即使是成年人也应增加抵抗力并保护自己的身体。

　　2、38度以上是发烧的症状，此时会有感冒，没有力气或疼痛等症状，一定要注意，及时就医治疗，不要耽误病情。

　　发烧后如何治疗发烧

　　1、浸泡热水澡是一个好方法。身体暴露在热水中后，会自然带走热量，达到降温的目的。但身体没有生病，发烧重复，这些方法可以同时使用。没有人可以独自一人。

　　2、物理降温，从前人们用热毛巾热敷或者冰块都比较麻烦，现在用退热贴纸很方便。当然，你必须购买质量好的退热贴，如果不是高烧，可以使用退热膏，贴在额头上，过一会儿就会出汗。

　　腋下36.9度是否算发烧？内容已经给出了这个问题的答案。我相信每个人都知道人体的正常体温。如果你在生活中发现腋下温度36.9度，然后不用担心，这是体温正常，表明你的身体现在很健康，如果体温过高，那么你应该及时就医，听听医生的建议，通过治疗恢复正常。