怎样能一次性发烧就能成功

　　发烧大概是我们生活中最常遇到的一种疾病了，几乎每个人都遭遇过发烧的困扰。而很多人也会选择发烧作为借口来逃避一些应酬工作，所以怎么能一次性发烧就成功就成了很多人想要知道的。下面就给大家支一下招，告诉大家几个一次性发烧成功的办法。

　　想要一次性发烧成功，可以采用急速运动后洗凉水澡的办法。如果想要发烧，可以做一些比较剧烈的运动，比如说快跑和爬楼梯等，让自己能出一身的汗水。然后趁着汗水还没有下去的时候，去浴室冲一个凉水澡。一般情况下，通过这个办法就可以一次性发烧成功。如果这样还不成功的话，再在低温空调房里吹一会就可以了。

　　想要一次性发烧成功，可以采取冷热水交替冲澡的方法。如果想要快速发烧，冷热水交替着冲澡是一个很好的办法。在浴室中先用热水冲一会澡，在感觉到暖和的时候再用冷水冲澡，等受不了的时候再改为热水冲澡。这样交替冲澡几次，然后不盖被子在床上睡会，不出意外的话就会出现发烧的症状了。

　　想要一次性发烧成功，可以采取用凉水洗头的办法。用凉水洗头这个办法很容易就能做到一次性发烧成功。首先，用低于人体正常温度的水洗头，然后可以在头发干之前出去吹个风或者用吹风机的冷风档吹头发，通过这两个步骤，正常人很容易就出现发热的症状，也就意味着身体要发烧了。

　　急速运动后冲凉水澡和冷热水交替洗澡以及凉水洗头这三个办法都可以做到一次性发烧成功。但在这里要提醒大家，发烧虽然不是大的疾病，但它对身体也会造成一定的伤害。我们要牢记，身体永远是最重要的，最好不要为了逃避工作学习而选择伤害自己的身体。