牙外伤后能不能吃鸡蛋

　　牙外伤后可以吃鸡蛋，也可以经常吃粗纤维的食品或者茶类食物。鸡蛋是一种比较常见的食品，而且营养价值比较高，就是适当的吃一些鸡蛋，能够补充人体所需要的蛋白质和矿物质，可以给身体补充充足的营养成分，有效的提高身体免疫力。如果出现了牙外伤，可以经常吃一些鸡蛋汤或者鸡蛋羹，避免对牙齿产生不良的刺激。

　　牙外伤后可以经常吃鸡蛋进行调理，鸡蛋的主要成分是蛋白质，尤其是受伤之后，及时补充人体所需的蛋白质，可以促进伤口愈合，从而改善牙龈肿胀和疼痛的症状。平时可以适当的吃一些鸡蛋羹，这种食物比较容易咀嚼，避免见识不当对牙龈产生不良的刺激。除此之外，要注意合理的饮食搭配，牙齿外伤之后不要辛辣刺激，少吃冷热和坚硬刺激的食物。

　　牙齿损伤不仅会影响患者的咀嚼功能，所以要注意饮食调理，多吃一些有助于保护牙齿的食品，比如粗纤维食物、茶类食物等。其中粗纤维的食品需要反复的咀嚼，在进行咀嚼进食的过程中，可以将牙齿上残留的食物残渣和牙垢细菌全部去除，从而缓解牙龈肿胀和牙齿疼痛的症状。另外，茶中含有大量的氟元素，适当的喝茶有助于牙齿健康。