发烧39度怎么办呢

　　发烧是我们日常生活中常见的病症：一般体温39度属于高热的情况，需要及时降温处理，同时需要查明病因。一般发热都是由于病毒性感冒造成的，但是不排除其他炎症感染造成的，39度属于高烧情况，需要及时对症处理的，多喝水，可以物理降温如温水洗澡，或者及时口服退热药物或者退热贴辅助治疗。如果物理降温和药物无效的话，可以打退烧药积极治疗，最好去医院再检查看看，排除其他疾病，根据病因对症积极治疗，才能根本上把体温恢复正常的范围内。

　　发烧是自身抵抗病毒炎症感染的机制之一。由于自身的体温防御系统杀死外来病菌（一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡），来缩短疾病时间、增强抗生素的效果。一般在感冒初起时体温会超过37°，如果使用退烧药，会使体内的细菌暂时停止，体温暂时降低，但是使细菌产生抗药性，不但容易复发，反而更难治疗的。

　　一般自身如果无法承受时，可以采用冷敷帮助降低体温。可以在额头、手腕、小腿处各放一块湿冷毛巾，其他部位以衣物盖住。当冷敷布达到自身体温的时候，及时更换，反复直到烧退为止。

　　当然温水洗澡也可以很快降温。如果是儿童的话也可以温水泡澡，或是以温湿毛巾包住婴儿，每10分钟换一次。当发高烧时，自己的身体会流汗散热；但当自身的体温升高时，身体会流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这样会使自己的身体无法散热。解决的办法就是及时的补充自身的液体，多喝开水或者水果、蔬菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是新鲜的水果或胡萝卜汁，都是可以的。

　　发烧期间应注意饮食，避免辛辣刺激的食物或者坚硬食物，一般清淡流质饮食最好，可以使用到状况好转时。如果自身感到非常不舒服，可及时服用退烧药，如布洛芬缓释胶囊（小儿布洛芬口服液）。同时，注意清新的环境或室内适度地通风换气，使患者的心情放松，也会加快病情的恢复的。

　　建议：在日常生活中，根据个人情况，及时采取有利的降温方法，及时有效的降温，同时注意休息，多喝水，如果症状不减轻或者加重及时去医院看看，排除其他相关疾病引起的不适症状，及时积极治疗，预防并发症的出现。