颈肩痛的危害有哪些，颈肩痛的三个危害要清楚

　　身体会因为各种各样的原因出现问题，肩颈痛就是其中一种，可能是平时的坐姿站姿不正确导致的，也有可能是运动量不足而引起的，不管是哪种原因都需要使用正确方式好好治疗，否则情况会变得越来越严重，会让很多其他疾病出现，所以应该根据自身情况积极到正规医院检查治疗，下面就给大家介绍一下肩颈痛的危害有哪些？

　　1、引发头晕头痛

　　有肩颈痛的人总是会觉得头晕头痛，而且没有什么精神，情况严重的话会对睡眠质量造成影响，血压不足，手脚冰凉，手臂麻木，记忆力也会下降，让胸闷以及心情烦躁的症状出现，所以一定不能忽视，要用正确方式改善不良症状，像不正确的睡姿坐姿都应该及时改正，还要定期进行护理按揉来达到促进血液循环作用，不舒服的问题就能更快消失。

　　2、引发骨质增生

　　骨质增生会让疼痛症状更加严重，现在肩颈疼痛的人群年龄越来越轻，这是因为气血失调或者是血脉运行不通畅所导致的，所以就应该适当多做运动让血液循环速度提高，这样就不会让更加恶性的疾病出现。

　　3、引发颈椎病以及腰椎病

　　如果肩颈疼痛问题一直没有解决就会让颈椎病出现，还会导致腰椎疾病出现，运动就会受到限制，也会让颈部出现很多不舒服的感觉，在进行按摩以后会有所好转，每一次劳累以后，早上起来的时候以及受到寒冷刺激以后会变得更加严重，所以要提高警惕使用正确方式好好处理。

　　上面介绍的就是颈肩痛的危害有哪些，以上这些危害都是非常严重的，颈肩痛的主要原因有不良坐姿，长时间低头等等，所以不要再整天玩手机，要适当做有氧运动，保持正确坐姿，站姿以及睡姿，不要让自己精神压力过大，只要调理方式正确就可以慢慢恢复过来。