慢性溃疡性结肠炎如何预防，掌握多个方法可治慢性溃疡性结肠炎

　　有些人在日常生活当中经常会出现腹泻、便秘、脓血便、腹痛等症状表现，究其原因可能是慢性溃疡性结肠炎所诱发的。这是一种病因并不是很明确的慢性疾病，一旦形成给患者会带来比较大的影响，不过平时也可以采取一些方法进行预防，那慢性溃疡溃疡性结肠炎，如何预防呢？

　　第一、积极控制感染

　　慢性溃疡性结肠炎的形成，和体内感染有非常密切的关系，所以说控制感染是非常重要的一个方面，日常应该注意减少细菌、病毒等感染的侵袭，尤其是身体抵抗力比较差的人。

　　第二、调节饮食

　　在日常生活当中要注意做到科学合理饮食，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这对胃肠道的健康有帮助。而对于油炸、油腻、辛辣、刺激、生冷、寒凉等之类的食物，应该注意少吃或不吃，以免对胃肠道造成刺激，诱发了慢性溃疡性结肠炎。

　　第三、加强保暖

　　在日常生活当中要注意加强保暖，尤其是腹部的保暖，对于慢性溃疡性结肠炎的防治会有一定的效果。平时在寒冷的冬季要多穿一些，最好是穿高腰的衣服，减少寒冷等刺激对胃肠道的影响。而在炎热的夏季，也尽量不要穿露脐装或过短的衣服。

　　第四、保持良好的心情

　　不良的精神刺激会导致迷走神经变得兴奋，进而会增加胃肠道的蠕动，肠液分泌过盛的情况下，肠道粘膜屏障的保护能力会下降，所以这种情况容易导致慢性溃疡性结肠炎形成。而平时保持平和稳定的心态，对于疾病的控制和预防都有帮助。

　　慢性溃疡性结肠炎预防的方法非常的多，也比较简单，在日常生活当中稍微注意，就能大大降低其发病率。而如果患上慢性溃疡性结肠炎之后，也务必要在专业医生的指导下，进行积极正规的治疗，日常生活加强饮食、情志等多个方面的护理。