食管炎的保养措施是怎样的呢

　　食管炎的保养措施是怎样的呢？现在，很多朋友都在关注食道炎的保养措施，因为大家都知道，如果想要避免伤害的话，就需要将疾病扼杀在摇篮里，这就需要大家多了解疾病的保养措施。可是，食管炎的保养措施是怎样的呢？

　　食道炎的保养原则：

　　（1）保暖护养。入之后秋，昼夜温差开始变化大，因此患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。

　　（2）饮食调养。胃病病人的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食品和胃酸进行中和，从而预防侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情甚至反流至食道。

　　（3）忌嘴保养。胃病病人一定要忌嘴，过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品都是难易消化的食物，所以不能使用这些难于消化的食物。更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，为了保护胃粘膜避免刺激，因此服药时应注意口服办法，最好饭后口服。推荐阅读：食道炎怎么才能治好

　　（4）平心静养。经过有关专家的研究发现人的情绪、心态与胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展有着密切的联系。因此，我们要说究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，预防过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　（5）运动健养。患者要结合自身的身体条件，适度加强的运动锻炼，以增强胃肠蠕动功能，提高机体抗病能力，减小病的复发，促使身心健康。

　　看了上述介绍，大家对食管炎的保养还有疑问吗？其实，要想有效的保养食管炎这种疾病还是很简单的，但是，大家最好可以注意具体情况具体分析，只有这样的话，大家才能控制病情，当然，大家也要多咨询医生的建议，不要妄下结论。