病毒性咽峡炎可以吃蓝莓吗

　　病毒性咽峡炎就是经常说的疱疹性咽峡炎，常见于3-10岁的儿童，在夏秋季节比较多发。这种疾病在3-10天左右的潜伏期之后，会出现突然发烧、咽痛、咽峡部疱疹、呕吐、恶心等症状。此时应该正确搭配饮食，以防不良饮食习惯导致病情加重。那么，病毒性咽峡炎可以吃蓝莓吗？

　　病毒性咽峡炎可以吃蓝莓，蓝莓属于一种营养比较丰富的水果，对保持身体健康有一些好处，下面来了解一下。

　　1、保护视力，蓝莓中含有的花青素活化视网膜的功效，能够增强视力、防止眼睛疲劳。

　　2、增强免疫力，蓝莓中含有的维生素、矿物质等营养物质比较丰富，能够起到增强体质的作用。

　　3、提高脑力，蓝莓中含有的类黄酮能够提高脑力，对缓解老年性记忆衰退、促进小儿脑力发育有不错效果。

　　虽然病毒性咽峡炎患者吃蓝莓有不少好处，但要注意不可以一次性吃太多，否则会导致消化不良。尤其在腹泻时最好不要吃蓝莓，要不然会让腹泻症状加剧。还要注意吃蓝莓时不能喝牛奶，也不要吃其他奶制品，否则很有可能会导致蛋白质凝固而产生一些不良影响。此外，要及时把用过的物品、衣服、玩具等进行彻底消毒，可以防止交叉感染而导致疾病反复发作。并且要避免和其他人有过于亲密的接触，否则会通过直接接触进行传播。

　　通过上述分享可知，病毒性咽峡炎患者可以吃蓝莓，只要养成少量多餐的饮食习惯，就能促进身体早点康复。除了蓝莓还可以吃点其他蔬果，比如：鸭梨、柚子、橙子、苹果、草莓、猕猴桃等。不可以吃腌制品、辛辣食物以及生冷食物，这类食物刺激性比较强，很有可能加重病情。