怀孕早期呕吐需要治疗吗，怀孕早期呕吐的几个缓解方法分享

　　女性在怀孕早期会出现各种妊娠反应，其中呕吐就是最常见的，这个不是疾病，主要是孕期激素变化影响了肠胃的正常功能而引起的，出现这种情况孕妇不要过于紧张，如果呕吐不是很剧烈就不用进行特别的治疗，只要注意生活和饮食的调理就可以了，下面来看看怀孕早期呕吐的缓解方法。

　　1、少量多餐进食：怀孕早期出现呕吐要注意饮食方式，每餐不要吃得太饱，否则就很容易会出现恶心呕吐，但是也不要让胃一直空着，要尽量通过少量多餐的方式补充食物，孕妇可以在在身边多准备一些零食点心，想吃的时候就随时吃，这样既可以补充营养，也可以缓解孕吐。

　　2、吃一些生姜：生姜有和胃止呕、助消化的作用，孕妇平时烹饪食物的时候适当加入一些生姜，对于缓解孕吐很有帮助。恶心反胃的时候孕妇也可以喝一杯生姜茶或者含一块姜糖，这样也可以抑制呕吐。

　　3、多吃水果：很多水果都有缓解孕吐的作用，特别是一些偏酸性的水果，比如柚子、葡萄、樱桃、草莓、苹果、橙子、蓝莓等等，而且水果含有大量的维生素、微量元素，孕妇多吃既可以减轻妊娠呕吐，也可以补充营养。

　　4、注意情绪的调节：情绪紧张、压力过大会加重妊娠反应，所以出现孕吐不要过于担心，要用坦然的心态接受。孕期要调节好自己的情绪，保持心情愉悦对减轻孕吐有很大帮助。

　　怀孕早期出现呕吐属于一种正常的妊娠反应，只要孕吐不是很严重就不用进行特别的治疗，注意饮食和生活调理就可以了，一般到了怀孕三个月之后孕吐就会自己消失。但是有些孕妇的呕吐严重，甚至无法正常进食，这样对胎儿的发育有很大影响，孕妇应该到医院进行治疗。