孕中期呕吐的原因有哪些

　　众所周知，孕吐通常在孕早期的时候更为明显，而到了孕中期和晚期会得到很大的改善，但也不尽然，有的孕妇在怀孕中期的时候呕吐也是比较明显的，孕中期呕吐的原因有哪些呢？可能是正常的生理现象，也可能是一些异常的因素。

　　第一、胃肠道变得脆弱

　　很多准妈妈在怀孕之后胃肠道变得比较脆弱，对很多东西容易敏感，所以即便是到了相对安全的孕中期来讲，也容易出现孕吐。

　　第二、嗅觉敏感度提升

　　有的孕妇在怀孕之后嗅觉敏感度会明显的提升，即便是隔得比较远，闻到了一些气味之后，也很容易出现恶心呕吐等这些反应。

　　第三、有晕车史

　　很多有晕车史的女性在怀孕之后孕吐的表现会比较明显，即便是到了孕中期，也可能会有呕吐这种情况。

　　第四、体内激素水平影响

　　女性怀孕之后体内激素水平会明显升高，尤其是在怀孕前三个月的时候，所以孕吐更为明显而到了孕中期，如果体内激素水平仍比较高的话，也可能会让女性呕吐比较明显。

　　到了孕中期如果仍有呕吐这种情况，应该注意平时少量多餐，多吃一些清淡、富含蛋白质、热量的食物，平时多准备一些零食，比如苏打饼干等，尽量减少空腹。可以适当的吃一些味道发酸的食物，比如话梅、李子等，在感觉呕吐的情况下，可以躺下来休息并放松心情，必要的时候还可以补充维生素b6，或多吃香蕉、瘦肉、坚果等，保证维生素摄入充足。

　　孕中期呕吐很多时候是女性自身激素水平过高，嗅觉敏感度仍然比较高等几个方面因素所造成的，但有时候也可能是一些病理性因素所造成的，要多加注意，特别是同时还伴有一些其他方面不适症状表现的时候，该早期就诊的也要早请医生查看具体原因。