手足口恢复期吃什么食物，有效缓解手足口病的三种方法

　　手足口病因为传染性比较强，所以有许多小孩都会患上这种疾病，因为小孩的免疫力较低，所以很容易被传染上，这个时候家长们就需要多注意一下，平时多吃一些对病情比较好的食物，多注意一下孩子的身体情况，如果情况比较严重，那么就应该带孩子去医院进行治疗。那么手足口恢复期吃什么食物？有效缓解手足口中病的三种方法？

　　一、胡萝卜苹果汁：首先需要我们准备胡萝卜和苹果各一个，然后再将胡萝卜与苹果洗干净切小块，再使用搅拌机将它们榨成汁，将两种汁混合在一起喝。因为胡萝卜与苹果都是宝宝比较容易接受的食材，而且胡萝卜有很好的明目作用，对身体的恢复是非常有好处的。

　　二、冬瓜粥：准备冬瓜三百克，粳米一百五十克，猪肉一百克，需要选择瘦一些的猪肉，将冬瓜进行削皮，把猪肉洗干净切成茸，然后再放入淀粉进行搅拌。粳米应该放入锅内煮二十五分钟，然后再将猪肉放进去，使用小火煮个几分钟，等粥变浓之后就可以进行食用。

　　三、胡萝卜山药粥：这个粥制作起来会有一些麻烦，需要先将排骨过水去除腥味，然后再加入葱姜蒜进行调味，用大火烧开之后需要转文火煮半个小时。然后再放入一些山药与胡萝卜，等它们煮熟之后便可以食用，因为胡萝卜粥里面加入了排骨，所以味道会比较好。

　　以上这些就是手足口恢复期吃什么食物比较好的回答，这些家长们都可以了解一下，以后小孩如果遇到了这种情况，也知道这个时候吃些什么。手足口病患者平时需要注意一下自己的卫生习惯，多吃一些较为清淡的食物，一些刺激性的食物一定要少量食用，不然对病情极为不利。