去宫寒的食物有哪些

　　我们生活中有的女性总是气死比较红润的，但是有的女性却是总是感觉自己的气色不佳的，其实这个可能就是宫寒的原因，而且严重的宫寒还是会引起很多其他的疾病的，那么去宫寒的食物有哪些呢？

　　1、鸡煮益母草

　　鸡（黑骨白毛者佳），益母草（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身、续断、姜为末、炼蜜为丸，每日早、中、晚。主治久不孕者。

　　2、红花孕育蛋

　　鸡蛋，打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　3、当归远志酒

　　全当归、远志，好甜酒。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

　　4、鲜虾炖豆腐

　　鲜虾，豆腐，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　5、五香羊肉

　　羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　6、麻雀粥

　　麻雀，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。