宫寒患者要注意的饮食事项有哪些呢？

　　相信很多女性朋友对于宫寒这种疾病都已经非常熟悉了，该病的主要症状表现就是生理周期不规律，或者痛经。大家可能有所不知，宫寒这种疾病是可以引起女性朋友不孕的。下面就为大家介绍一下宫寒患者需要引起注意的饮食事项有哪些？

　　宜吃食物

　　暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。

　　如果不愿意吃中药，要食疗，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。

　　比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。

　　此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。

　　忌吃食物

　　女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。

　　田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了宫寒患者需要引起注意的饮食事项，看过上文的相关介绍之后，了解到乌鸡对于宫寒患者来说，是一种最好的食物，因为乌鸡具有补血驱寒的功效，所以，患有宫寒的女性朋友不防可以多吃。