宫寒怎么办，宫寒如何调理

　　宫寒是中医学的一个约定俗成的叫法。一般是因患者的早产、流产等使女性脾肾阳虚，此时的患者不能很好地运化体内的水湿之气，造成内寒积聚；患者有时贪凉涉水、长期居处寒凉、经期吹空调，贪食寒凉食品或在寒冬遭受寒邪的侵袭等也会造成宫寒的发生。宫寒也可在各种各样的妇科疾病之后发生，患者患有盆腔炎、子宫内膜异位症、月经量少、闭经、阴道炎、流产、产后腹痛等疾病都有可能伴有此症的发生。

　　宫寒的病理的机制是由于寒邪的凝滞于患者的胞宫，使患者的气血流通不畅造成的，因此治疗的手段主要为温化寒湿之气，患者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等进行治疗；此外患者还有脾肾阳虚的情况，虚寒内生使患者的气血流通不畅，治疗可利用温补脾肾，患者可服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等进行治疗。

　　患者也要注意自己的饮食习惯，忌口是常见的辅助措施，尤其是患者来月经时，要少吃虚寒性质的食物，白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等都不能吃，更不能吃雪糕、冷饮等很凉的食物。如果患者受寒，淋雨等一定要做事后的补救，患者可以服用驱寒汤来进行补救，红姜茶、姜汤都是常见的驱寒汤。

　　患者可以吃黑色素高的食物，常见的有黑米、黑木耳、黑枣等，这些食物对患者的调养身子大有好处。另外还有很多食物有驱寒的作用，最常见的就是当归，当归有补血、归身养血、归尾破血、全身活血的作用，可以补血活血、调经止痛、润肠通便等。常用于患者的宫寒的治疗。

　　除此之外，患者可以用桂圆红豆大枣汤进行疾病的调理，因为每一百克的桂圆肉中含大于四毫克的铁量，含铁量相当丰富，常用于患者的宫寒的调理，与红豆以及大枣等有调理作用的食物一起煮汤会对患者有很好的调节作用。