冬季如何驱走宫寒，冬季喝了它可以祛宫寒

　　对于宫寒的女性来说，冬季更要注意保暖，以防加重宫寒的症状，而在冬季，如能合理调节饮食，对于宫寒也有很好的缓解作用，那么冬季如何来驱宫寒呢？可以通过一些营养汤饮来祛宫寒的。下面来给宫寒的女性介绍其中几款祛宫寒的汤饮，以便可以更好的改善宫寒症状，温暖子宫。

　　1、红糖姜茶：红糖是一种很滋补的饮品，有健脾暖胃，活血、祛寒的作用，宫寒的女性在冬季可取适量的红糖与姜片，放入锅中，加适量的清水煮开饮服，有暖宫的效果，注意一定要煮开，用开水冲服虽也可以，但效果没有那么好。

　　2、红枣桂圆汤：红枣与桂圆也是滋补女性身体不错的食物，宫寒的女性可用红枣和桂圆各适量，加水煮开，然后放点红进去，煮好后可再打一个鸡蛋进去，不只可起到补气补血暖宫作用，而且还能让面部肌肤红润有光泽，既有暖宫作用，还有美容效果，是宫寒女性不错的选择。

　　3、乌鸡汤：是一款既滋补又温润的汤水，向来是女性调养身体不错的佳品，可起到暖宫作用，做时可把乌骨鸡切成小块，洗净后入高压锅中，加入姜、蒜、葱、红枣，也可加一些滋补的中药，如当归、党参、黄芪，然后用慢火慢炖到熟烂服食，有补血养气的作用，女性常喝乌鸡汤可以很好的温暖子宫，告别宫寒。

　　冬季如何驱走宫寒？上面的这些汤饮就是不错的选择，对于有宫寒现象的女性来说，不妨可以选择其中的汤饮来调治身体，以温暖子宫，告别宫寒，当然宫寒女性最怕的就是冷，所以冬季更要注意保暖，尤其是不要让腹部着凉，以防加重宫寒的症状，从而影响健康。