出现中暑症状如何处理，中暑了该怎么办

　　随着夏季的到来，酷热的天气也就离我们越来越近了，夏季是中暑的高发季节，而中暑如果得不到及时有效的处理，对人体健康的危害是非常大的。但还是有很多人不重视中暑这种疾病，为了帮助大家更好更及时的发现中暑，下面小编将为大家具体介绍一下中暑的症状及处理方法。

　　首先来说一下中暑的症状，在中暑初期患者会有大量出汗、明显的疲劳感、四肢无力、口渴、恶心、注意力不集中、头晕眼花等症状表现，体温可正常或者轻微的升高。轻度中暑患者的体温会在38℃以上，面色潮红有大汗，血压会有所下降。而重度中暑患者会有皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、血压下降、脉搏加快、高热甚至意识丧失的情况。

　　夏季白天时间长夜间时间段，而且气温比较高，导致人体的新陈代谢比较旺盛，消耗也比较大，很容易感觉到疲劳。夏季应注意保证充足的睡眠，这样可以使大脑及身体个系统得到充分的放松，而多喝水也是预防中暑的有效措施，千万不要等到口渴了才想到喝水，当人感觉到口渴时，表示身体已经缺水了。

　　刚刚发现中暑的时候应及时转移到通风阴凉处，身体保持凭我并将衣扣解开，或者将衣服脱去，如果衣服已经被汗水湿透应及时更换，可以用酒精、白酒、冰水等进行全身的擦拭，加速散热。

　　中暑初期和轻度中暑的患者是有意识的，此时可以给患者和一些清凉的饮料，补充水分的同时还可以加入少量的小苏打水或者盐水。注意不能急着补充大量的水分，以免导致呕吐、恶心、腹痛等症状的出现。

　　以上就是关于中暑的症状及处理方法介绍，相信看了上述介绍之后大家也已经对这一问题有了一个全面的了解，提醒大家，在中暑之后对于意识清醒的患者以及经过降温意识清醒的患者可以服用淡盐水或者绿豆汤，也可以服用解暑类的药物进行解暑。对于健康人来说，夏季平时也可以多喝淡盐水、豆浆以及绿豆汤等有降暑功效的食物，并且注意在午后尽量就不要出门了，防止中暑。