坐月子轻微中暑怎么办

　　每当到了夏季，很多人就会因为天气炎热以及身体虚弱而发生中暑问题，比如一些夏季坐月子的女性如不注意降温也会中暑。而坐月子轻微中暑同样是一种需要引起重视的问题，最好尽快根据实际情况采用合适的方法进行治疗，防止中暑症状变得越来越严重。

　　坐月子轻微中暑怎么办呢？可以用以下这些方法治疗：

　　1、当坐月子期间出现轻微中暑症状时，首先要注意给房间内降温，如打开窗户通风或者开空调、风扇降温等，但是产妇应避免在风口直接吹风，防止关节受到刺激而留下月子病。同时应该尽快脱下身上多余的衣服，也不要再继续盖着厚重的被子。一般来说，夏季坐月子时穿一件长袖上衣和长裤，再套上一双袜子就可以了，并不非得盖上大棉被捂着，如果继续处于闷热的室内，捂盖得过厚，会导致中暑症状变得越来越严重。

　　2、轻微中暑时身体往往处于脱水状态，因此产妇也要注意通过少量多次的方式喝温开水，必要时还可喝一些淡盐水，以帮助身体尽快补充体液和电解质。为了加快中暑症状的好转速度，同时可以服用一些药物治疗，比如内服藿香正气水（胶囊）或者人丹等药物就能很快缓解中暑症状，也可同时在额头和太阳穴等部位涂抹些清凉油或风油精，可起到醒脑提神的效果。

　　3、因为中暑也会影响到肠胃功能，因此轻微中暑的产妇近期要注意保持饮食清淡，不要总是吃一些过于辛热的滋补品，最好喝点粥，吃点蔬菜、水果，能减轻肠胃的负担，同时还能帮身体尽快补充营养物质。

　　坐月子轻微中暑千万不能轻视大意，一般来说，通过上述方法进行治疗后很快就能缓解。但是症状越来越严重的产妇也应该尽快请医生帮自己进行诊断治疗，尤其本身还有其他月子病的产妇更不能延误治疗时机，以免身体健康受到更多危害。