心房颤动的生活指导，注意生活细节很关键

　　心房颤动患者的生活指导有哪些？心房颤动是常见的心脏病，是心律失常的一种，该病的患者心脏跳动比正常人快的多，并且也不齐，会导致患者心脏缺血的情况，该病的发生对患者的影响很大，会对患者的日常的生活和工作带来诸多的影响，因此对于该病要引起足够的重视，日常的生活中要重视该病的护理，下面我们来了解下心房颤动患者的生活指导有哪些？

　　1、注意饮食：该病的患者要特别的注意饮食，尽量的少吃动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄等含脂肪高、胆固醇高的食物，避免烟酒、浓茶、咖啡等对心脏有明显的刺激的食物，此外也要避免辛辣的食物，要注意限盐，减少盐的摄入量，尤其是有水肿的患者，多吃新鲜蔬菜及水果等，饮食要规律，不要吃的太饱，也不要过分的饥饿的情况下才饮食，避免造成对心脏的刺激。

　　2、保持情绪稳定：一些过激的情绪，对心脏的影响极大，患者要避免生气、惊吓、过度的兴奋等，这些不良的情绪都会引发该病的发生，因此要避免。要注意休息，不要睡的太晚，养成良好的生活习惯。

　　3、适量的运动：患者可进行一些的愉快，轻松的活动，如交谊舞、做广播操、打太极拳等都是不错的选择，要注意自身的生活细节，避免感冒，以免加重病情。

　　4、自我监测：心房颤动的患者容易引发一些的并发症，大家要多关注自己的身体的细微的变化，经常数脉搏和心率，以便了解自身的病情，定期的去医院进行检查，一旦有心脏的不适的症状要尽早的请医生诊治，避免延误病情。

　　心房颤动患者的生活指导有哪些？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助，心房颤动对患者的危害是不容忽视的，并且该病也是对患者比较的危险的疾病，因此大家要注意该病的预防，一旦患病要注意积极的治疗，同时注意自身的生活习惯，饮食习惯，这些对于该病的防治都是很有帮助的。