夏季中暑要小心，注意5点可放心

　　在炎热的夏季，很容易出现中暑，其实最严重的还是中暑之后患者会出现热射病，从而导致患者全身系统受到一定的伤害，临床生活中随着生活质量的提高，其实很多疾病是可以预防的，对于中暑来说也是这样的，为此具体的知识还是看看专家是如何说的吧。

　　1、首先想要预防中暑这种疾病出现，需要提供一个良好的工作环境，最好是保持室内痛风，最好是在外出的时候带上水，这样可以有效的补充水分，若是有必要性的话，脱水比较严重还可以准备盐水，补充身体所需要的水分，预防中暑的出现。

　　2、在外出的时候，有时候做火车或者是巴士等，没有冷风的情况下需要提前准备好一些物品，水是必不可少的，如果有条件的话还可以贮备一些冰袋，这样可以需要的时候使用，还可以使用湿毛巾擦拭大血管经过的位置，比如说颈部或者是腋下以及大腿根位置。

　　3、为了预防中暑，回家之后需要洗澡，最好是温水洗澡，还可以使用一些藿香正气水等中药进行擦拭，这样可以降低身体温度。

　　4、对于中暑的预防来说还需要注意的就是在夏季中午或者是下午的时候，最好不要外出活动，如果是职业性要求的话，需要做好职业性防护工作，尽量减少外出。

　　5、随着科学技术的发展，我们也可以使用新的技术，比如说隔热的服装，这样可以让身体避免太阳直射，预防中暑出现，还可以提高工作质量。

　　以上专家针对于中暑的预防简单的给出了总结，但是对于不同疾病的情况发生来说有一定的特异性，为此需要具体问题具体分析，一旦不能避免出现，那么这就需要及时治疗和抢救，否则也会发生不可逆的后果，中暑是一种疾病，我们不能忽视。