中暑了怎么办好呢

　　夏季养生时，可别忘了预防中暑。炎炎夏日，在外奔波的人难免会遇到中暑的情况，这个时候如果还是不知道夏季中暑如何急救的话，可是非常不妙的。可是夏季中暑了怎么办呢？下面中国吃网告诉你季中暑如何处理，夏季中暑如何急救，夏季中暑了怎么办。那么中暑了怎么办？

　　1、搬移：如果患者出现中暑的症状，应该迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并且解开她的衣扣松开或脱去的，如果衣服被汗水湿透的话，应该迅速的更换衣服。

　　2、降温：这个时候患者的头部可以五上冷毛巾，也可以用50%的酒精和白酒进行全身的擦拭，然后用风扇，吹风加速散热有条件的患者可以用降温毯一降温，但不要快速的降低患者的体温当体温达到38度以下的时候，要停止一切冷敷和强降温措施。

　　3、补水：患者在有意识的时候，可以喝一些水和清凉饮料，在补充患者的水分时候，可以加入少量盐或小苏打水，但是切记不要大量的饮水，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状，对于患者的病情是不利的。

　　4、促醒：如果病情失去了知觉的话，可以指掐人中、合谷等穴，让其快速的醒来，出现了呼吸停止的情况，应立即实施人工呼吸。

　　5、转送：如果病情比较严重的患者，应该立即送医院诊治，搬运的过程中要小心，要积极的帮助患者进行物理降温，以保护大脑等重要的器官。

　　夏季到来的时候，气温是比较高的，我们一定要预防中暑措施的发生，炎炎夏日在外奔波的人，当中暑发生的情况，如果不知道如何急救的话，那么对自身的情况是非常危险的，我们应该了解预防的措施，并且做好急救才可以让自己的病情得到有效的缓解。