中暑症状的人怎么缓解，为你介绍几种解暑方法

　　中暑是炎热的夏季最容易出现的一种状况，尤其是身体比较虚弱的人，在太阳下长时间活动或者是在燥热环境内工作的话，是最容易发生中暑症状的，而出现中暑的症状后患者就会出现头晕、恶心、身体无力等等症状。建议患者一定要及时采取有效的方法进行调理，防止中暑症状更加严重，那么，中暑症状的人怎么缓解呢？分析一下。

　　1、把中暑患者尽快转移到通风凉的地方。中暑的患者一定要尽快离开高温现场，转移到通风和阴凉的环境当中，同时松开患者衣物上的衣领，以帮助其身体散热。

　　2、中暑就用防暑药或是小偏方治疗。在中暑患者的太阳穴涂抹风油精等药物，可以有效提神与散热，如果身边没有药就使用凉水浸泡毛巾放在患者的头上或者是腋下，冷敷方式同样可以帮助患者降温。

　　3、通过解暑药或食物缓解中暑症状。中暑的患者也可以口服中成药藿香正气液治疗，这种药物是一种比较有效的常用的解暑药，其功效就是解表化湿，理气和中。再就是补充淡盐水也能够帮助患者缓解中暑的不适症状。

　　4、刮痧解暑。刮痧是我国中医用来治疗中暑这种比较有效的方法，刮痧时要选取一定穴位进行刮拭，此方法能够让身体内热量尽快的散发出来，是一种比较直接有效的解暑方法。

　　以上的具体分析就是中暑症状的快速缓解方法，在平时常常中暑的人，多数是身体虚弱的原因，当然不注意及时补充水分也是重要原因。因此平时人们应该采取有效方法提高自己的身体素质，高温天气时应该注意多补充水分，或是随身携带一些防暑解暑药，比如藿香正气水。