中暑怎么办，介绍不同程度的中暑处理方法

　　处理炎热的夏天已经来到，全国各地也出现了持续的高温天气，甚至有些地方高达四十摄氏度的高温，在这种高温天气稍有不注意就会出现中暑，而很多人由于对于中暑的症状不甚了解，当出现中暑也不知道，更加不知道如何处理，那么今天就给大家介绍一下夏天出现中暑怎么办？

　　1、轻症中暑

　　当我们发现周围的或者自己出现中暑的征兆时千万不能再太阳下继续暴晒，应该去凉爽通风或者开着冷空调的室内环境中休息，同时要注意适量的补充水分，有条件的人可以喝饮用绿豆汤、淡盐水等解暑，有不错的效果。

　　2、中度中暑

　　中度中暑患者会有明显的症状，例如患者会出现明显的头痛、恶心呕吐的症状，同时身体觉得非常热，面色潮红，出汗也特别多，整个人全身无力，症状严重的人甚至轻度意识障碍。面对这种情况首先应该将中暑者转移到阴凉处或是通风凉爽的室内，然后要尽量减少患者身体的衣物，让身体更快的散热，尤其要将领带或者腰带松解掉，还可以吃一些改善中暑的药物，例如人丹、藿香正气药物等，如果已经出现轻度意识障碍，他人应立即将其送往医院。

　　3、重度中暑

　　重度中暑是非常危险的，也称为热射病，中暑患者会出现很多并发症，例如意识障碍、全身抽搐、高温高热手脚运动障碍等，这些症状对于患者身体危害很大，所以要立即拨打120，让专业的医务人员处理。而在等待救护车的过程中可以采取冷敷、电风扇或者手摇扇、开空调等多种方法为其降温。

　　中暑时夏天非常常见的一种情况，所以我们在夏天一到要做好防暑措施，要不断提醒自己补充水分，出门时要做好防晒，带遮阳物品，同时尽量避免高温天气在户外暴晒，如果是户外工作者调整工作时间，避开高温时段，避免出现中暑情况。另外夏天天气炎热还可以多吃清热、降暑的食物，例如绿豆汤、西瓜、香蕉都是不错的选择。