关于中暑我们应当如何预防呢？

　　我们大家都知道，在炎热的夏季，各种桑拿天肆虐，整天在办公室中吹空调的白领们当然无须担心自己的中暑，但是，需要高温作业的朋友就非常辛苦了，一旦不小心，自己就会中暑。下面就为大家介绍一些预防中暑的措施，让我们一起来看一下吧！

　　热射病（中暑）是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

　　遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。

　　出现早期症状，及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了预防中暑的措施有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，在高温天气里，我们一定要学会给自己降温，多喝水，最好可以在水中可以放一些食盐。除此之外，还应当穿一些透气性良好的衣物。