肠痉挛有什么方法缓解疼痛，诱因和注意事项有哪些

　　随着生活节奏加快，人们的压力越来越大。也因此患胃肠疾病的人数愈来愈多，其常见的疾病包括肠痉挛、肠绞痛等病症。尤其是肠痉挛发病率较高，所指的肠痉挛又有痉挛性绞痛之称。肠痉挛发病见于儿童和成年人等等，肠痉挛症状表现主要以腹痛为主。不过，肠痉挛有哪些方法可以缓解腹痛？诱因和注意事项有哪些？

　　一、肠痉挛缓解腹痛方法

　　1、中药缓解

　　用适量的白芍生姜加开水20分钟冲用，去渣，每天服用一剂。而且白芍能滋养血液、调节月经以及舒缓疼痛；生姜能缓解感冒和腹部疼痛等。因此用白芍生姜即可缓解肠痉挛引发的腹痛。

　　2、物理方式缓解

　　尽量让肠痉挛患者卧平，用手按摩腹部按摩至发热，也可以用温水袋热敷等。

　　3、药物服用缓解

　　肠痉挛患者如果腹痛难忍，可以服用胃酶混合物等药物。不仅能利于消化，同时也能缓解肠痉挛疼痛。

　　二、肠痉挛诱因

　　分情况，比如说成年人肠痉挛诱因与腹部受凉、肠道发炎以及暴饮暴食等方面有关；而儿童肠痉挛诱因与饮食不当和细菌感染等方面有关。

　　三、肠痉挛注意事项

　　肠痉挛患者在饮食方面尽量不吃刺激性食物，比如说咖啡、浓茶以及辛辣食物等。饮食原则以少吃多餐为主，利于胃肠消化。同时，也要忌违烟酒。这样能够助于胃肠部恢复健康，需要服药方面也以医嘱为主。

　　综上所述，肠痉挛是生活中比较常见的疾病之一。而且肠痉挛发病率较高，其病因与腹部受凉、肠部疾病以及暴饮暴食等方面有关。肠痉挛发病表现主要因腹痛为主，其腹痛以反复发作和持续性疼痛等特征为主。缓解肠痉挛疼痛可根据以上三种方式来缓解。