肠痉挛恢复中就能运动了吗

　　肠痉挛引发的腹痛让患者倍受折磨，如果患者能够在疾病恢复期间做好相关的护理工作，就能够让肠痉挛尽快痊愈。有的疾病在恢复期间最好尽量不要运动，而有的疾病在恢复期间适量做一些运动有助于疾病尽快被治愈。那么，肠痉挛在恢复中是否能运动呢？

　　肠痉挛在疾病恢复期间是否能够运动，要根据具体的情况而定。肠痉挛的病症是阵发性、反复性发作的，也就是说，其病症不会持续发生，而是发生了一段时间之后，就会停止一段时间，如此反复。在肠痉挛病症发作的间歇期，如果患者感觉身体允许的话，可以适当做一些强度不大的运动，比如，散步、瑜伽或者是打太极等。

　　在肠痉挛恢复期间适当做一些锻炼活动，能够增强机体的抗病能力，有助于肠痉挛尽快被治愈。但是，患者做锻炼活动的时候要注意自己的身体状况，在感觉到疲劳或者腹部有不适感的时候，要立即停下，等身体休息好后，才能再次锻炼。

　　在肠痉挛恢复期间虽然能够做运动，但是不能够做强度较大的运动，比如跑步、打拳、跳绳等运动就不适宜肠痉挛患者在疾病恢复期间进行，因为在做这类运动的时候容易使胃肠道受到刺激，从而引发或加重肠痉挛的症状。此外，肠痉挛患者在疾病恢复期间也不能够游泳，因为水温的变化也容易刺激到肠胃。

　　通过上文的叙述，我们已经知道肠痉挛患者在疾病恢复期间，能够适量做一些强度不大的运动，但做强度较大的运动却有可能对患者病情的康复不利。在肠痉挛恢复期间，患者不仅要注意正确运动，还要注意保暖，不能够让腹部受凉。